送走了鼠王，它老人家留下的烂摊子还得收拾，wu理意义上清理过后是祈愿级别的严格消毒杀菌tao餐，尤其是厨房，各zhong家ju被啃了的直接换掉，老鼠爬过的也被要求重新上一层漆se。这项浩大的工程由李沧和老王hua费了整整两夜一天才完成。

“妈耶，我从来不知dao一个厨房的工作量居然这么大！”

“你以为小小姐为啥哭的那么伤心...”李沧惆怅dao,“咱起码半年吃不到腌笃鲜和腊排骨炖萝卜了！”

“我曰，怎么要那么久？”

“温度shi度甚至风度都不对，熏腊发酵的味dao和预期差距会很大，你猜小小姐会不会允许这zhong残次品在她手里chu现？”

“你们这些完mei主义者真的难搞，诶你干嘛去？”

“锻炼！”

“我也去...”

老王、李沧以及太筱漪已经彻底放弃了各zhong行将失败的复杂式锻炼法，现在主要运用的方式就是人手一颗ju大号的铁he桃,将它卧在一个同样ju大的蚊香状盘子里,通过反复、渐渐加速、不间断的盘这个铁he桃来适应不断暴涨的力量值。

别说，让这玩意在大盘子里gun来gun去的锻炼效果chu奇的好,基本是两个脖子中间的所有零bu件都能锻炼到位...

当然副作用也有一点点，那就是很容易被这玩意碾得爆zhi儿。

大铁he桃上线半个多月，已经更新换代了数颗，刚开始李沧、老王和太筱漪分别对应的重量是800斤、600斤和400斤。

这玩意也不是说越重越好，毕竟不是拼极限推力而是训练力量掌控能力。

后来一茬茬换了好多颗，干脆就懒得称重了，现在李沧面前的这颗高度已经到他的xiong口位置。

每天早晚盘会儿he桃，再用弓箭之类需要jing1准度的小玩意补充一下细节，齐活儿。

不过相对于大雷子同志的运动量，仨人加起来摞成摞儿都比不起，他们叫训练，人家那叫练功，从本质上就不是一个系数一个当量甚至一个维度的玩意儿。

大雷子的功底天赋虽然被饶其芳评价为一钱不值，但她由于卡了亚人粒子的bug，原则上来讲功底是不会逆水行舟的，所以练不练基本无所谓。

但是，前段时间大雷子从基地那边copy了一个船新的高难度ying盘游戏，没日没夜的拿命ying肝13天后发现自己成功增重11斤...

要知dao这中间她甚至复活过1次啊！

11斤rou咋来的？

这个惊喜让大雷子极为惊恐！

在李沧反复消费几批命运ying币后,小币崽子给chu了一个令人颇为意外的答案，这段时间几人食用的异兽rou达到一定量后引发了一小波爆发式的ti质qiang化，平均每个人得到1.7c左右的力量增长。

亚人ti质的复活应该是对某段时间内完meishenti状态的片段式截取，自然jing1准卡到了那个qiang化节点，于是乎令厉lei丝极为苦恼的大无语事件就这么发生了...

换句话说，在一段时间内，厉lei丝每次复活都需要接受这11斤rou的反复tao娃无限折磨！

不止如此，甚至连她试图减fei都变得相当复杂和困难，毕竟不guan亚人ti质还是小币崽子的祈愿对shenti状态的认定没那么人xing化，长点脂肪还能额外增加抗击打能力呢~

可怜的大雷子想要减掉这11斤，需要长时间将shenti状态保持完mei，通过练功、进食异