“这就是我们这一批新教练了，客人们可以先挑教练，等下统一开始健shen项目。”

一周后，新教练们都已训练好，穿着健shen房统一的教练服装，服装是特殊设计的，上衣有一个单扣把衣服扣在一起，但是扣子可以轻易被咬掉，ku子是宽松组合式的，但是dangbu是空的，专门扣了块布料，从后腰到肚脐，包住了下ti，ku子的扣子也可以轻易咬掉，为了更好地服务客hu，是不准教练们在里面穿内衣内ku的。

来健shen房的客hu高矮瘦胖都有，俊mei的普通的各不一样，但是他们都有挑教练的权利，毕竟顾客至上。

希拉里自然是最受huan迎的，毕竟他那一双傲人的大nai连教练服都遮不了多少。好几个客人都想挑希拉里作为教练，但是一个教练只对应一个学员，最后还是chou签决定的，希拉里分给了一个长得普通但非常壮硕的男人。

而挑中莫白的是一位容貌清秀，略有些害羞的男生，看上去很年轻，还像是学生。

“你……你好，我叫何朗，我是第一次来健shen房，希望以后能得到你的指导。”

莫白louchu友好的笑容：“当然，你好，我是莫白，你怎么称呼我都行。”

何朗很高兴，他gan觉莫白应该非常好相chu1。

等学员们挑完了教练，卡尔便说：“众位客人的第一项健shen项目是俯卧撑，请教练们躺在地上，学员趴在教练shen上，注意不要压到教练们，这一项任务是xichu教练们的nai水。”

“现在，开始计时。”

作为教练，莫白躺在地上是不能动的，只能言语上引导学员完成任务。

“莫白老师，我该怎么zuo？”何朗问。

“先咬掉我上衣的扣子，让我的nai子louchu来。”莫白回dao。

何朗双手撑在莫白脑袋两侧，第一次俯下shen用嘴叼住莫白上衣的扣子，轻轻一咬，扣子就掉了，随即莫白的上衣自动向两边划落，louchu一对白皙的nai子，naitou是淡粉se的。

何朗赞叹dao：“好漂亮的nai子，你的nai子看上去不大，没怎么被人xi过吧？”

莫白笑dao：“对呀，能不能把它xi大就靠你了。”

何朗顿时受到了鼓励，“我会努力的！”

再一次俯下shen，何朗开始tian莫白的naitou。

到第三十次的时候，何朗已经把莫白的naitou都tian的ting立起来了，但是依旧没有chunai，何朗有些沮丧。

莫白安wei他：“别急，你xi住我的nai子轻轻拉扯，还可以轻轻咬一下，不要太用力，这样我chunai概率更高。”

何朗yan神一亮，照着莫白的指示zuo两两遍，果然gan觉莫白的naitou冒chu了一点nai水。

莫白躺在何朗shen下，自己动不了，但是nai子被人xi住和拉扯的gan觉非常舒shuang，不禁shenyinchu声：“对，就是这样，你zuo的很bang，好舒服……”

何朗顿时又得到鼓励，更加卖力地zuo起俯卧撑，xinai的频率越来越高，最后莫白的nai水开始大量地冒chu来，何朗急忙tian进嘴里，“莫白老师，你的nai水真香。”

莫白正shuang得飞起：“谢谢，喜huan，就……就多吃点，你也不要停啊。”

“好了，时间到。”卡尔宣布，“教练们都已chunai，各位学员的俯卧撑量已经记录好了，最高150个，最低80个，都圆满达到了要求，现在休息20分钟，开始下一项。”

何朗shen上都是汗，累得气chuan吁吁，但是还是不忘把莫白拉起来：“莫白老师，我们先休息。”

“好的。”莫白dao。