…方适听这句话有所gan悟，冰雪的意思是，虽然她的shentigan受到了炙热，但是她的心因为静而非常清凉，破除了炎热带来的烦躁，反而在让人烦躁的酷热中，shen心得到升华。

方适虽然明白yinyang四法则，也知daoyinyang图的意义，但是总gan觉有些不明白，不过又说不chu哪里不懂。比如yinyang图内yinyang互相不rong，为什么不rong呢？yinyang的边缘为什么可以接chu2在一起呢？这个问题方适很早就破解了，因为动，yinyang图不是静止的，而是动态，循环不息，一直转动，一旦停止，就如同yinyang相碰后爆炸之力，这手段也是方适在很长时间的看家本领。

第二点，诸如yang图内有小yin圈让方适就不太理解，yang图内的小yin圈，和yin图内的小yang圈是怎么运作的。在yinyang转动不停时，小yinyang圈也要反向的转动，但是人怎么利用这zhong的力量呢？

之前琢磨时候方适认为是分心而动，自己实力不足，始终无法运作小圈，故而都是直接忽视小圈。但是冰雪这么一说，方适突然悟了一个dao理，心、shen分开……说难听点就是“变太”，你的shentigan受到痛苦时候，你的心却是快乐的。你shenti受在太yang暴晒的时候，你的心却是清凉的。

心不随shen动，心是小圈，shen是大圈，心有yin则yin，心有yang则yang，yinyang随心，变化无穷。

……

毕斯看了yan东方升起的太yang，在看还在傻乎乎跪立在沙丘上的方适，问：“冰雪，你下了什么魔咒？”

冰雪也被吓着：“不知dao，我就是将我进入沙漠后，解除内心烦躁gan的方法告诉他。”

无夜dao：“我最奇怪一点，昨天是暴晒，他散去念力，没事。昨天晚上零下四度，他还没事。但是正常人肯定会倒下。”

黄叶悠悠dao：“你们只是看不见他shenti内的念力而已。”

“shenti内？”

“不是实质意义上的shenti，而是指虚无，但又存在的shen心。”比如心累，心怎么个累法？没法说，但是人又能gan觉到心累，所以心累是事实存在的，又不属于人类情绪的一zhong。黄叶dao：“简单点说，之前他将念力分为yinyang，而现在呢，他将自己分成yinyang……不能这么说，他自己就是yinyang。看来这还要gan谢梦魇帮助开发了他的心。这叫境界，他跨越了境界。”

毕斯问：“那会有多厉害？”

黄叶dao：“多厉害？呵呵……yinyang互ti，yinyang化育，yinyang对立，yinyang同gen，这是yinyang四法则。明白了yinyang同gen，让他可以同时拥有对立的力量。yinyang互ti，让他能同时cao2控两zhong力量。他的木签爆炸攻击术就是yinyang对立产生的力量。现在他理解了最后一个法则：yinyang化育，yin生yang，yang生yin，生生不息……简单说吧，排除消耗念力会导致的ti力消耗来说，他的念力将会永不枯竭。”

“永不枯竭？”毕斯问：“无论他使用多qiang的念力，持续的使用，使用十天，念力仍旧不会枯竭？”

黄叶dao：“理论是这样，但是实际cao2作有很多麻烦，比如进食，比如ti力的消耗，最重要的是，持续超过shenti负荷的使用念力，将导致shenti受损，甚至永久受损。”

毕斯慢慢点tou，他理解黄叶的意思，比如跑步是一项很多人喜huan的能锻炼shenti的运动，实际上跑步会磨损跟腱和膝盖。医学研究表明，久坐不动的人患关节炎的比率要低于竞技跑步者。所以到了现