秦安宁嘿嘿笑了几声，没有再继续戳陆远皓的弱。陆远皓白了他一，下了跑步机，秦安宁上摇着尾跟上去，然后极其自然的搭上陆远皓的肩。

“你力有差啊。”秦安宁扬起嘴角，灿烂的大白牙。

秦安宁又带着陆远皓去了一些力量材的训练，每次秦安宁在给陆远皓示范的时候，陆远皓的神都有些飘忽，想看给他认真讲解的陆远皓的脸，但神又时不时飘向他畅结实的肌线条。

陆远皓白了他一，他也是个不服输的，所以陆远皓的与其你像是下战书，“以后我天天来和你跑。”

“这个的时候，呼也很重要的。”秦安宁提醒着陆远皓，伴随着一扩一收的臂力训练，有节奏的，充满力量的yin也冒了来，刺激着陆远皓的耳。

陆远皓坐下去后，将双臂放在运动械上，学习秦安宁的动作一收一扩，但他毕竟是初学者，无法据动作有节奏地控制呼。

陆远皓：“……”

“不对不对，呼不对，这样不仅没效果还会很累。”秦安宁说着将左手掌放在陆远皓的前，“呼……”同时另一只搭在陆远皓手臂上的手也据呼的节奏，顺势着动作。

秦安宁运动时候的息其实很正常，但是叫者无心，听者有意。一呼一，有节奏的息声和细细碎碎的yin如同擂鼓，敲击着陆远皓的心。

第29章偷拍

秦安宁的手掌很大，手指骨节分明，指甲修建得很整齐，圆而饱满，最特别的是很，许是因为刚运动过的原因，手掌透着温的度，隔着薄薄的运动衫，传递到陆远皓上，传递到陆远皓心里。

这些七八糟的想法在陆远皓脑海里也只是一闪而过，被秦安宁大咧咧地碰到，他不是厌恶，只是下意识的有些张，想要避开，所以他的微微向后退了退，动作不那么明显，甚至都没有完全与秦安宁手掌的接，但秦安宁

“好啊！”秦安宁开心不已，“那你休息会儿，我们再去拉伸，运动急不来，要慢慢练，以后你力会越来越好，男人力不好不行哦~”秦安宁说到尾后，还向秦安宁眨了眨。

“闭嘴。”陆远皓恼羞成怒。

，秦安宁的力要好得多，虽然也是汗浃背，但明显没有跑后虚弱的状态。读书的时候，陆远皓很踢球，常常在球场上和队友驰骋也不觉到累，自从了演艺圈，他虽然有刻意保持形，但没有太多的时间去踢球，锻炼的机会也少了，力渐渐不如从前，要是年少时的陆远皓与秦安宁来比力，谁胜谁输还说不定。

“那你来试试。”秦安宁笑着起，让位置给陆远皓。

偏偏这些有诱惑事情的罪魁祸首还一脸天真，清净地神凝视陆远皓，“远皓，你懂了吗？”

“……”陆远皓僵地。

刚跑完步的秦安宁上也都是汗，一蹭上陆远皓，两人的汗就为一，陆远皓皱皱眉，显然是有些嫌弃人黏黏糊糊缠着他，也黏黏糊糊的秦安宁，但他只是皱眉，控制住了自己的洁癖，没有推开陆远皓。

那舒服的觉就像冬天贴着宝宝。

他那句哦的尾音还没有飘完，陆远皓的巾就砸了过来，掐断了他的话。