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「不对了，瑶瑶小的用错力了，这个动作应该靠的力量，而不是手的力

「啊嗯……教练你这样磨，叫人家怎样下去……」

察，黄乔歆虽然一开始选择较轻的重量，但了十数下后也到有吃力，此时

黄乔歆被安排睡在一张长椅上，下半则对着阿丰，之后阿丰竟然把单车

的声，她还到上夹住住一。

又再继续练习。

「啊呀……请你轻力一。」

「嗯……啊……呃，对不起，不知不觉就……」

阿丰只好

她尝试照阿丰的方法用力，果然效果有不同，每一次用力时，房都会稍

的声音。

「啊呀…不要……好啊……嘻……」

黄乔歆到腰被拉扯，有痛。

「刚完时效果很明显，但要经常，效果才能持久，接着我们一些腰

黄乔歆任地躺下来，专手地享受下的快。

阿丰笑着说。

却又很贴的为她服务，使她的戒心也渐渐下降，尝试享受这健方式的乐趣

阿丰的动作令黄乔歆到很突然。

「这样可以促血循环的。」

发「嗯嗯」

「瑶瑶小，放心吧，我会让妳舒服的。」

阿丰从后托起她的房，并且制止她的动作。

着丝袜的双垂直的举起，将自己的夹在两中间，位置正好在私正上

稍提起，腋下的位置到变得，当黄乔歆瑶瑶到疲倦时，阿丰会搓她的

阿丰指导着。

阿丰继续搓着她的，让黄乔歆到很舒服。

，阿丰最后示意黄乔歆站起，然后由到抚摸到脚底，就连她的房和私也不

房，为她。

「好了，我大概已经了解过瑶瑶小的，我认为已经很完了，之不过

阿丰力把黄乔歆的上半向后拉，让她的腰伸展，双手又不停在她的房

「不，妳这是腹肌力量不够，若不这样好好训练的会，时便不能好好扭

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上搓着。

脱了，一条大的，这举动令黄乔歆也呆了一下。

之后又其他拉动作，都是不时碰、抚摸到黄乔歆的位，但阿丰

的运动吧。」

黄乔歆慢慢闭起睛享受，更不自觉了好几声，连忙向阿丰歉，然后

阿丰甚至着黄乔歆的脚趾，慢慢丝袜被他得满是迹。

这次阿丰更在她Ｓ－ｐ时，把大在她的私和两间，私

「阿丰教练，你的手势真好，得我好舒服，难怪琳恩一直很来．．

但慢慢却被这大的外表引，又黑又又大，起时，阿丰把黄乔歆穿

阿丰也很聪明，放轻拉扯的力，同时加快转动房的速度，黄乔歆中开始

方，然后唤黄乔歆开始Ｓ－ｐ的动作。

妳的房比较丰满，若不多锻鍊肌，将来会容易下垂，另外亦可一些腰运

「房……还可以，腰请你轻力一。」

「那……请问是房还是腰？」

黄乔歆也回答得有尴尬，她的意思不就说明房正到快。

「可是这样好舒服…啊…我用…嗯……不上力……」

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「外面的健室因为怕尴尬，所以绝不会这贴的练习，但在这裡妳可

黄乔歆渐渐习惯阿丰的贴教导。

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休息够了，又再练习，重覆了大概四次，阿丰认为已经够了，黄乔歆对着镜

她的蛮腰和大，当手过丝袜时，又会产生「沙沙」

组动作，阿丰叫黄乔歆坐在摺机上摺的动作，自己则站在后面观

？！」

，到自己的房的确比之前更了，连她自己也不相信那么快见效。

放过。

阿丰演得很专业的解释后便为黄乔歆订造了几个动作。

阿丰报以一个微笑，然后拿起黄乔歆的脚腕，开始起来。

动，把仅馀的脂肪消去………」

以放心享受特别的健服务。」

这个姿势令黄乔歆到相当吃力，不了多少次便要休息，而阿丰就会衬机

．」

传来的酸觉令她开始乏力。

动腰。」

阿丰问着。

量，现在请尝试一下在我掌手的地方用力吧。」